Những tác dụng tuyệt vời của trà thái nguyên

Trong nhiều thế kỷ, trà đã được thưởng thức như là một đồ uống giải khát và làm mới và nghiên cứu khoa học gần đây đã thừa nhận rằng rượu truyền thống có tính chất thuốc.

Các thành phần chữa bệnh tìm thấy trong trà chứa hàm lượng flavonoid cao, chất chống oxy hoá có nguồn gốc thực vật và trà thái nguyên là nguồn thực phẩm tuyệt vời của một nhóm được gọi là catechin, một loại phenol tự nhiên và chất chống oxy hoá.

Vì vậy, ở đây chia sẻ với bạn Top 7 lợi ích của việc uống trà thái nguyên:

Giảm nguy cơ ung thư: Các nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa tiêu thụ trà thái nguyên và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như da, vú, phổi, ruột già, thực quản, và bàng quang. Đó là do sự hiện diện của catechin được báo cáo là có hiệu quả hơn vitamin C và E trong việc ngăn chặn oxy hóa thiệt hại cho tế bào. Nó cũng có vẻ có tính chất chống bệnh khác.

Chậm trễ: Chè xanh đã được nhiều chuyên gia về vẻ đẹp và phong cách vận động ủng hộ như một vũ khí mạnh để chiến đấu, hoặc trì hoãn lão hóa. Trà thái nguyên có chất chống oxy hoá được gọi là polyphenol, chống lại các gốc tự do. Điều này không chỉ chống lại lão hóa mà còn thúc đẩy khả năng đàn hồi của da và đàn hồi lâu hơn.

Các tế bào khỏe mạnh: Trà thái nguyên có chứa chất chống oxy hoá gọi là catechins chống lại các tổn thương tế bào. Trà thái nguyên không được chế biến nhiều vì thế hàm lượng catechins của nó không bị hư hỏng.

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Trà thái nguyên giúp ổn định lượng đường trong máu. Catechin giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp ổn định. Những phẩm chất này ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường.

Bộ não khỏe mạnh: Trà thái nguyên đã ngăn chặn sự hình thành các mảng bám gắn với bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu của Thụy Sĩ cũng phát hiện ra rằng trà thái nguyên hỗ trợ hoạt động lớn hơn trong vùng nhớ trí nhớ của não.

Trầm cảm: Trà thái nguyên có chứa thiamin; một axit amin giúp kích thích hiệu quả làm dịu.

Giảm cân: Trà thái nguyên đốt cháy chất béo và tự nhiên làm tăng tốc độ trao đổi chất. Uống trà thái nguyên có thể đốt cháy tới 70 calo chỉ trong 24 giờ.