-
08-17-2016, 02:20 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2016
- Bài viết
- 18
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và cách chữa hiệu quả
Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, dấu hiệu người trẻ tuổi bị tình trạng này. Bệnh tình chủ yếu do lối sống ít tập luyện, ngồi trước máy tính nhiều dẫn tới mòn rách bao xơ của cột sốngở cổ, gây đau, cứng ở cổ và khu vực vai.Trong một số trường hợp, bệnh gây đau mạn tính và rất khó chịu. Việc trị hết bệnh phụ thuộc lớn vào mức độ bệnh. Dưới đây là những biện pháp giúp cải thiện các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ.
1. Chườm nóng và chườm lạnh
Đây là cách giảm đau và viêm nhanh và dễ nhất mà bạn có thể làm ngay tại nhà mà khọng tốn quá nhiều công sức. Cách chườm nóng - lạnh này khiến chotuần hoàn máu và giảm đau. Tốt nhất là nên bắt đầu bằng chườm nóng và tiếp sau đó là chườm lạnh.
2. Tỏi
Nhờ có tỏi mà các triệu chứng đau và viêm một cách nhanh chóng và hiệu quả, an toàn cho cơ thể, đồng thời từ đó chữa thoái hóa cột sống cổ.
3. Hoạt động thường xuyên
Thiếu luyện tập thường xuyên là một trong những Lý do hàng đầu dẫn tới đau lâu ở cổ. Phần lớn mọi người dành nhiều thời gian ngồi trước máy tính, điều này gây cứng ở cổ và vai và khiến các cơ ở khu vực này bị đau. Vì vậy vận động thường xuyên sẽ có lợi cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ
4. Tắm muối Epsom
Muối này có tác dụng giảm đau nhanh chóng và chống viêm hiệu quả cho việc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ
5. Gừng
Gừng sẽ có nhiều cách để dùng chẳng hạn như chế biến thành các món ăn hoặc đơn giản hơn là dùng để pha thành trà để uống. Tuy nhiên, hãy chú ý tới liều lượng để tránh các tác dụng phụ.
6. Ớt
Ớt chứa thành phần đặc biệt capsaicin, có thể làm giảm cứng và đau cổ. Nó được sử dụng rộng rãi trên thế giới để loại bỏ các dấu hiệu của tình trạng này. Trộn ớt với dầu oliu và bôi lên cổ. Nó có thể gây nóng nếu bạn không chịu được thì rửa với nước lạnh.
7. Dầu mè
Dầu mè khá tốt cho sức khỏe và cho hệ thống xương khớp của bạn. Bôi dầu mè ấm có thể giảm đau cổ và giảm khó chịu ở khu vực cổ
8. Giấm táo
Chữa bằng cách giảm đau thiên nhiên này có những đặc tính chống viêm giúp giảm đau cổ. Uống nó với nước để giảm các dấu hiệu liên quan tới bệnh khớp.
nguồn: chữa thoái hóa đốt sống cổChủ đề cùng chuyên mục:
- Nguyên liệu cao khô từ dây thìa canh
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
- Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
- Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
- Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
- Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
- Sụp Mí Mắt là Gì? Tìm Hiểu về Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị
Có thể bạn quan tâm:
-
tải miễn phí game chiến cơ huyền thoại về điện thoại của bạn
Bởi giangmaster1412 trong diễn đàn Chợ tổng hợp - Linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-13-2015, 11:09 AM -
Game Chiến Cơ Huyền Thoại Điện Thoại
Bởi mchoigame trong diễn đàn Chợ tổng hợp - Linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-30-2015, 09:13 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ biến, hầu hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó chẳng thể vui được! Việc xâm nhập vào âm đạo...
Đàn bà thủ dâm bằng việc kích...