Mảng bám trên răng được coi là các “vị khách không mời” lỳ lợm nhất, khó mà có thể đánh bật bằng phương thức chải răng thông thường. Nếu các bạn muốn làm sạch các mảng bám đáng ghét ấy nhưng chưa có thời gian đến nha khoa thì trung tâm nha khoa tâm đức xin gửi đến bạn những cách thức làm sạch mảng bám trên răng ngay tại nhà dưới đây.


» Dấm

Không chỉ tiêu dùng trong ẩm thực, dấm được coi là một trong những phương pháp tương đối hiệu quả để làm sạch răng.

Cách thức thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần ngậm dấm trong miệng và thỉnh thoảng xúc nhẹ trong vòng 2 – 3 phút, sau ấy nhổ đi và đánh lại răng sạch sẽ.

Vì dấm có chất tẩy, có thể làm răng ê buốt ví thế bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 tháng/lần và kiên trì thực hiện tới khi đạt được hiệu quả.

» Chanh

Loại quả nhỏ bé này được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau như làm gia vị trong ẩm thực, làm nước giải khát, trị mụn đầu đen và tẩy trắng răng hiệu quả.

Để đánh bay các mảng bám trên răng, các bạn cần sử dụng nước cốt chanh sau khi đánh răng. Lấy tăm bông chấm nước cốt chanh và chà lên từng chiếc răng cả mặt trong và mặt ngoài. Không chỉ đánh bay mảng bám, nước cốt chanh còn giúp răng bạn trắng sáng và hơi thở cũng trở lên thơm mát hơn.

Dù thế, do tính axit khá cao nên bạn cũng chỉ nên áp dụng cách thức vệ sinh mảng bám trên răng này khoảng 2-3 tháng/lần.

» Đường nâu

Từ lâu, đường nâu đã được biết tới như một loại thần dược làm đẹp da, chống lão hóa, khiến cho môi hồng, chữa trị mụn… khá hiệu quả. Tuy nhiên, rất ít người biết được công dụng của đường nâu trong việc đánh bật mảng bám răng.

Các bạn cần súc miệng trước với 1 cốc nước nóng vừa phải trong khoảng 30 giây rồi ngậm 1 thìa đường nâu trong miệng. Hãy tiêu dùng phương thức để những tinh thể đường nâu bám đều trên răng. Khi nước bọt tiết ra, hãy súc nhẹ miệng để những mảng bám bong ra và bị cuốn ra ngoài.

Sau lúc nhổ đường nâu ra, đánh răng lại bằng kem đánh răng bình thường và xúc miệng lại bằng nước muối pha loãng. Thực hiện thường xuyên 2 lần/ngày sẽ có tác động cao nhất.

Tuy hơi phức tạp nhưng đây là một cách khá hiệu quả và an toàn, hơi thở các bạn sẽ thơm mát hơn, răng trắng sáng và giảm thiểu tối đa các nguy cơ bệnh răng miệng.

Nếu thực hiện theo những cách mà nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý chia sẻ trên đây các bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng.