Các quy tắc nấu cháo cho các trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi chẳng phải khó nếu các mẹ biết được một vài quy tắc trên đây.

Theo hướng dẫn của những chuyên gia dinh dưỡng Nhi khoa, trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi nên khởi đầu tập cho ăn dặm với những thức ăn thô như gạo, thịt, cá… qua đó với bú sữa mẹ và sữa quy tắc nâng cấp.
Đối với trẻ sáu tháng tuổi đầu tiên ăn dặm, mẹ phải lưu ý tới giai đoạn chọn lựa và chế biến món ăn dặm cho con.
tuyển lựa thực phẩm: cần nên tuyển lựa các phần thịt, cá, rau củ tươi, ưu tiên một vài phần thịt mềm. Bạn có thể kết hợp kẹo milo cube bổ sung dinh dưỡng

Phần thực phẩm cần được sơ chế thật sạch và chu đáo. Ảnh minh họa
Về lịch ăn: Trẻ lọt lòng sáu tháng tuổi có khả năng ăn dặm ngày hai bữa, cụ thể: bữa trưa ăn dặm thịt/ cá/ rau, bữa chiều ăn dặm với hoa quả (nên ăn trái cây nghiền nhuyễn chứ đừng nên sử dụng nước ép). Bên cạnh đấy vẫn buộc phải bảo đảm được một vài cữ bú và uống sữa cách thức như bình thường.
Về công thức cho ăn: Cho phần thức ăn ra đĩa và cần dùng thìa nhỏ, xúc từng thìa 1 cho các trẻ ăn. Trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi ăn dặm chỉ là bước bắt đầu làm quen, vì vậy, thời gian đấy mẹ không buộc phải quá lưu ý tới liều lượng, con ăn nhiều hay ít. Nếu bé không thích ăn thì không cần nên ép con ăn, thử lại vào một vài bữa sau.
cách nấu cháo cho các bé ăn dặm sáu tháng tuổi (đã qua tu chỉnh của bác sĩ):
Chuẩn bị: Gạo (chỉ gạo tẻ, không hạt sen hoặc đỗ xay cùng): 20g
- Thịt/ cá/ trứng: 20g

- Rau/ củ: 10

- Dầu/ mỡ: 5ml
- Phomai (có hay không đều được): liều lượng tùy thích
Sơ chế: Phần thịt, cá, rau, củ bắt buộc được chế biến thật sạch, loại đi xương (nếu có) và xay nhuyễn.
công thức nấu:

- Bỏ thịt + rau vào đun với chút đỉnh nước cho tới khi tan hết

- Hoà bột gạo với nước, sau cùng đổ vào nồi

- Khuấy chóng vánh tay nhỏ lửa khoảng 5 phút

- Cho phomai khuấy thêm 1 phút

- Cho dầu ăn/ mỡ rồi tắt bếp
Tham khảo: Milo cube giá bao nhiêu và kẹo Milo cube Thái Lan
buổi ăn cho bé sáu tháng tuổi ăn dặm:
Cháo trứng gà + hạt sen + cà rốt
Cháo gà + rau mồng tơi
Cháo cà chua + thịt bò + phomai
Cháo thịt thăn lợn + đậu Hà Lan