Cảm giác đau nửa đầu sau khi uống rượu chắc chắn ai cũng ít nhất trải qua một lần, nhưng nguyên nhân dẫn đến điều này thì có lẽ không phải ai cũng biết. Bài viết sẽ giúp bạn lý giải tại sao uống rượu gây đau nửa đầu và cách giải quyết tình trạng này.

Đọc thêm: thuốc chữa đau nửa đầu

Nguyên nhân uống rượu bị đau nửa đầu

Do cơ thể mất nước

Tất cả những đồ uống có cồn tất nhiên bao gồm cả rượu khi uống vào đều có tính lợi tiểu. Đi tiểu nhiều dẫn đến cơ thể mất nước. Và đây chính là nguyên nhân gây nên những cơn đau nửa đầu sau đó.

Nguyên tố acetaldehyde tăng cao

Ngoài nguyên nhân mất nước, nguyên tố acetaldehyde cũng góp phần cho các cơn đau nửa đầu sau khi bạn uống rượu. Acetaldehyde là một chất được chứng minh là có thể làm hại đến ADN và gây ung thư. Nguyên tố này khi tồn tại trong cơ thể cũng kết hợp với các protein làm cơ bắp phát triển không bình thường, ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Huyết áp thấp

Uống rượu có thể khiến các mạch máu não bị giãn ra và từ đó huyết áp giảm xuống. Đây chính là nguyên nhân khiến người ta cảm thấy uống rượu bị đau nửa đầu. Nếu kéo dài triệu chứng này có thể phát triển thành bệnh.

Xử lý uống rượu bị đau nửa đầu như thế nào?

Bổ sung nước cho cơ thể

Mất nươc gây đau nửa đầu, chính vì vậy biện pháp đầu tiên để giảm đau chính là bù nước cho cơ thể của bạn.

Các chuyên gia khuyên bạn trong trường hợp này nên vắt thêm vài giọt nước cốt chanh và cốc nước để cung cấp thêm các chất điện giải. Chất này có tác dụng rất lớn trong việc hạn chế ảnh hưởng của cồn đến hệ thần kinh.
Ngoài ra khi uống rượu, bạn cũng nên ăn nhiều những thực phẩm trung hòa men để giảm độc tố trong rượu gây hại cho cơ thể.

Nôn giúp giảm đau nửa đầu

Nôn là một cách rất tốt và có tác dụng cắt đau đầu tức thì. Nguyên nhân được giải thích là do thành phần chính trong rượu là Ethanol. Chất này tăng cao khiến cơ thể bị choáng vàng, chóng mặt và buồn nôn. Việc nôn ra khiến bạn đào thải bớt lượng Ethanol trong máu, cơ thể sẽ dần dần về trạng thái bình thường.

Ăn cháo loãng hoặc súp nóng

Ăn cháo hoặc súp nóng ngay nếu bạn vừa uống rượu hoặc vừa mới nôn vì uống rượu. Những món ăn này có tác dụng giảm chất cồn mà cơ thể phái hấp thụ từ rượu. Thêm vào đó, cháo và kali cũng bổ sung thêm muối, có tác dụng giải rượu nhanh chóng.

Những cách này có thể giúp bạn xử lý nhanh tình trạng uống rượu bị đau nửa đầu. Tuy nhiên xét cho cùng thì loại đồ uống này cũng không mang lại lợi ích gì cho cơ thể mà còn là tác nhân khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh lý về dạ dày, gan, thận… Vì vậy hãy hạn chế sử dụng rượu để bảo vệ sức khỏe.