hầu hết đối tượng đều biết được, ánh nắng gay gắt của mặt trời sẽ hủy hoại làn da và đều sắm bí quyết để bảo vệ chúng. Song, cực kỳ ít đối tượng chú ý đến việc bảo vệ mắt trong khi ma sát nhiều sở hữu ánh nắng mặt trời có thể khiến nâng cao nguy cơ u mắt, đục thủy tinh thể hoặc mù lòa.
Ánh nắng mặt trời khiến cho nâng cao nguy cơ u mắt
thầy thuốc Hoàng Cương, cơ sở y tế Mắt Trung ương cho nhìn thấy, tia cực tím tạo ra từ ánh nắng mặt trời hoặc từ trang thiết bị đều có thể gây nên một vài/một ít/rất ít hiện tượng bệnh lý/ tại mắt như những bệnh về giác mạc, đục thể thủy tinh,… nghiêm trọng hơn còn mang thể làm cho tăng nguy cơ u mắt.
Xuyên qua mây mù, tia xạ trong ánh sáng mặt trời ko chỉ gây hại cho loài người trong mùa hè mà với thể gây hại nói quanh năm ngay cả khi trời đang râm mát bởi bóng mây cũng không cản được tia UV.

Buổi trưa và đầu giờ chiều là các thời điểm tia UV trong ánh sáng mặt trời sở hữu cường mức độ/tần xuất mạnh nhất. Khi nên đi ra bên cạnh trong các khoảng thời kì này, mọi người buộc phải nên lưu ý bưng bít, bảo vệ ko chỉ làn da mà cả đôi mắt khỏi tia UV.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng mặt trời
Hội Nhãn khoa Hoa Kỳ đưa ra một vài/một ít/rất ít lời dạy dỗ vệ mắt 1 bí quyết sáng dạ trước ánh sáng mặt trời như sau:
sở hữu kính mát có gắn mác ngoại trừ 100% tia UV: bắt buộc sử dụng kính có gắn mác UV400 hoặc 100% UV protection, ngăn cản được cả tia UV A và B. Bắt buộc đeo thêm kính mát bổ trợ dù đang dùng kính tiếp xúc dòng chống tia UV.
Để tăng cấp độ che chắn ánh sáng ko đi vào mắt bắt buộc mua gọng kính có vành rộng, song song có thể đội mũ rộng vành để tăng tính bảo vệ cho mắt.
Đừng sao nhãng mang trẻ em: ko buộc phải cho trẻ chơi ko kể trời vào buổi trưa hoặc đầu giờ chiều. Giả dụ phải đi ra không tính, buộc phải cho trẻ đeo kính, đội mũ.
nếu đã thực hiện những biện pháp bảo vệ mắt khi đi ngoài nắng thế nhưng vẫn bị bỏng rát mắt, chảy nước mắt, giảm nhãn quang thì nên tự sơ cứu như sau: chườm lạnh hoặc đắp khăn lạnh quanh mắt; nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc nước muối sinh lý liên tục rồi đi khám chữa thầy thuốc chuyên khoa mắt gần nhất.
Bảo vệ đôi mắt khi đi ra ko kể sẽ giúp bạn phòng tránh các hiện tượng bệnh lý/ bình thường về mắt cũng như một số cái bệnh ung thư như ung thư mắt.