Hướng dẫn bí quyết dùng hạt Methi
Hạt Methi giúp ăn ngon miệng dưới dạng trà dược (có thể thêm mật o¬ng khi uống). Theo những nghiên cứu hạt Methi được sử dụng từ lâu đời để làm thực phẩm và không gây ra các phản ứng độc hại nào.
Cách dùng hạt methi để phòng ngừa bệnh
bí quyết sử dụng hạt methi rất đơn giản, mỗi ngày khoảng 15 - 20 g hạt, rang hạt cho thơm, tán thành bột, pha nước uống, hoặc lấy hạt sống chưa rang, ngâm trong ly có chứa 200 ml nước lạnh, để qua một đêm cho hạt nở ra, sáng dậy sử dụng hết nước trong ly, Loại bỏ xác.
Hạt methi có mùi thơm khá dễ uống. Hạt methi được xếp vào nhóm gia vị nên không có độc kinh niên, tuy nhiên nếu dùng chứa nhiều liều sẽ có cảm giác khó chịu ở bụng, dạ dày, phái nữ có thai gần tới ngày sinh không nên sử dụng vì có thể gây sẩy thai.

Xem ngay Thảo dược methi ấn độ là gì : http://congtymethi.vn/tap-chi-suc-kh...an-do-212.html
Cách sử dụng hạt methi cho người mắc bệnh tiểu đường.
cách 1: cho 1 muỗng hạt Methi vào ly nước nóng 50 – 70 độ khoảng 10 phút, sau đó ăn hạt và sử dụng nước 2 – 3 lần/ ngày trước bữa ăn 1h.
cách 2: Cho hạt Methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, lọc Bỏ bả. sử dụng nóng, để nguội hoặc Bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày
cách 3: Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm nước và sử dụng nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh sử dụng như nước lọc trong ngày. với phương pháp này cần tăng liều sử dụng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần
phương pháp 4: Hấp cơm, làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua,…

Cách dùng hạt methi do người sử dụng chia sẻ
Ngâm 2 muỗng canh Hat Methi (muỗng ăn cơm) với 1 lít nước sôi. Tốt nhất là pha trong bình thủy hoặc bình giữ nhiệt để những chất trong Hạt Methi ra nhiều hơn. Nên tiến hành ngâm lúc sáng sớm, sau đó khoảng 2 tiếng là có thể sử dụng.
dùng trước và sau mỗi bữa ăn khoảng 15 - 30 phút. Có thể sử dụng thay nước lọc trong ngày. uống xong có thể ăn hạt (tùy người dùng có thể ăn hoặc Bỏ hạt).