Viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì?

[vinhthinh]

Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hoá thường gặp. Đối tượng dễ mắc bệnh này thường là những người trung và cao tuổi. Viêm đại tràng là một bệnh của đường tiêu hóa nên việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì và nên ăn gì? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh đại tràng đều có chung cảm giác là ăn uống không ngon miệng, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, đau quặn bụng. Có một số biểu hiện chính như đau bụng dọc theo khung đại tràng, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn đại tiện lúc lỏng lúc táo, phân có thể có nhầy hoặc máu…

Nguyên Tắc Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày

Đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng:
Năng lượng: 30-35kcal/kg/ngày
Protein: 1g/kg/1ngày
Chất béo: ăn hạn chế, không quá 15g/ngày.
Đủ nước, muối khoáng và các vitamin.

Các thực phẩm nên ăn:

Ăn thực phẩm chứa nhiều chất đạm từ cá, sữa đậu nành, sữa không lactose để bổ sung đạm cần thiết cho cơ thể. Thịt nạc nên xay và vo viên giúp cơ thể tiêu hóa dễ hơn khi dùng miếng lớn.
Người bệnh bị táo bón bổ sung chất xơ chứa trong các loại hoa quả và rau xanh.
Bị tiêu chảy thức ăn chứa nhiều chất xơ cellulose như khoai mì,khoai lang, đậu đen, đậu nành, rau muống, sầu riêng…
Thức ăn chế biến cho người viêm đại tràng thường dưới dạng luộc, hấp, hoặc kho, hạn chế các món xào rán.
Nên massage theo chiều kim đồng hồ từ 200-300 vòng vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy để tạo thói quen đi ngoài một lần.

Các thực phẩm cần kiêng

Hạn chế các thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu như trứng, thịt mỡ, các món chiên, xào, rán, các thực phẩm nhiều đường, các loại nước có ga…
Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê,….
Khi ăn các thức ăn tanh như tôm, cua, cá nên ăn ngay sau khi chế biến, ăn lượng ít
Ngoài ra, người bệnh không nên ăn quá nhiều một bữa gây quá tải cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng tới chức năng đại tràng

Ngoài chế độ ăn uống, bệnh nhân viêm đại tràng cần kết hợp với chế độ thể dục hợp lý để tăng cường sức khỏe. Luôn giữ tinh thần lạc quan, yêu đời, tránh lo âu, phiền muộn nếu không bệnh có thể nặng thêm. Ngoài ra, để biết được nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng mời bạn đọc tham khảo ở link trước

Chủ đề cùng chuyên mục:

• Nguyên liệu cao khô từ dây thìa canh
• Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
• Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
• Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
• Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
• Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
• Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
• Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
• Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
• Sụp Mí Mắt là Gì? Tìm Hiểu về Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị