Măng tây xanh - một loại rau sạch rất ngon và bổ dưỡng với nhiều công dụng y học.
Ăn súp trước bữa chính sẽ giúp cho dạ dày của bạn tiêu hóa hiệu quả hơn. Và nếu bạn đang có ý định giảm cân thì măng tây là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của bạn. Một bát súp vào bữa sáng hay xế chiều cùng với vài lát bánh mì hay bánh qui sẽ làm hài lòng dạ dày của bạn mà không cung cấp quá nhiều năng lượng. Còn nếu muốn thưởng thức món súp măng tây béo ngậy, bạn có thể cho thêm kem tươi hay phô mai vào xay cùng với súp.
- 2 muỗng canh bơ - 2 cây cần tây cắt khúc - 1 củ hành tây thái hạt lựu - 1 tép tỏi băm - 350ml nước dùng gà - 300ml sữa tươi - 500g măng tây cắt khúc - 3 muỗng canh rau mùi băm - 1 nhúm muối tiêu.
-Đun nóng bơ rồi cho cần tây, tỏi và hành tây vào xào khoảng 2 phút.
-Cho tiếp măng tây, mùi băm vào chảo, nêm muối tiêu vừa ăn.
-Đổ nước dùng gà vào nồi ninh cùng hỗn hợp măng tây khoảng 20 - 25 phút với lửa nhỏ.
-Múc măng vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn với sữa.
-Đổ măng tươi đã xay nhuyễn ra bát, trang trí với một muỗng kem tươi, ăn nóng.

Nếu là fan của măng tây xanh các bạn nên tới những cửa hàng rau sạch uy tín ở Hà Nội.Hãy bảo vệ sự an toàn của bản thân và gia đình bằng cách sử dụng các loại thực phẩm sạch.

************************************************** ******************************************

Liên hệ mua hàng: Gọi số Hotline Thực phẩm sạch CleverFood : 096.858.9886
Hoặc liên hệ trực tiếp cửa hàng:
CS 1: 10/106 Hoàng Quốc Việt. ĐT: 04.6671 2666
CS2: 36 Lê Hữu Phước, Mỹ Đình 1. ĐT: 04.6686.5861
Giao hàng tận nhà, chuyên nghiệp, nhiệt tình!!!