Theo dữ liệu năm 2014 của Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 1 trong 12 người trưởng thành trên toàn thế giới mắc bệnh tiểu đường . Tại Hoa Kỳ, có khoảng 60 triệu người mắc bệnh tiểu đường và tiền đái tháo đường , và ước tính 30% trong số họ chưa được chẩn đoán. Công cụ tự kiểm tra bệnh tiểu đường được thiết kế để cung cấp cho tất cả mọi người, bất kể chủng tộc, cân nặng và tiền sử gia đình, chỉ là một công cụ kiểm tra đơn giản để biết họ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến mức nào.

Xem thêm:

Dữ liệu được lấy từ một nghiên cứu trên 5.258 người tham gia trên 20 tuổi và Phó giáo sư Heejung Bang của Chương trình Y tế Công cộng tại Đại học Y Cornell, người chịu trách nhiệm nghiên cứu, cho biết mục đích tự kiểm tra là để mọi người thoải mái. Tham gia tại nhà, hoặc trong các hoạt động cộng đồng. Đồng thời, để mọi người tăng cường nhận thức về các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và do đó hãy cảnh giác. Nó cũng xây dựng thói quen sống tốt và lành mạnh cho mọi người và tăng cường nhận thức phòng ngừa.

Tự kiểm tra nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Trả lời 6 câu hỏi dưới đây và tính điểm của bạn.
1. Tuổi: Khi có tuổi, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn tăng lên.
  • Dưới 40 tuổi: 0 điểm
  • 40 đến 49 tuổi: 1 điểm
  • 50 đến 59 tuổi: 2 điểm
  • 60 đến 69 tuổi: 3 điểm

2. Giới tính: Đàn ông có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán cao hơn phụ nữ, có lẽ vì họ không có các chuyến thăm thường xuyên.
  • Nam: 1 điểm
  • Nữ: 0 điểm

3. Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường: Nếu có những người mắc bệnh tiểu đường ở cha mẹ và chị em của họ, điều đó có nghĩa là gia đình có gen của bệnh tiểu đường, và nguy cơ cao.
  • Có: 1 điểm
  • Không: 0 điểm

4. Có hoặc không có tăng huyết áp: Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
  • Có: 1 điểm
  • Không: 0 điểm

5. Bạn có tập thể dục thường xuyên: thiếu tập thể dục cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
  • Không: 0 điểm
  • Có: trừ 1 điểm so với tổng điểm

6. Chỉ số khối cơ thể (BMI): Con số thu được bằng cách chia trọng lượng cơ thể (kg) cho bình phương chiều cao (m) là một tiêu chuẩn thường được sử dụng trên thế giới để đo độ béo và sức khỏe của cơ thể con người.
  • Cân nặng bình thường: 0 điểm
  • Thừa cân: 1 điểm Thừa cân
  • Nghiêm trọng: 2 điểm
  • Thừa cân quá mức: 3 điểm


Điểm kiểm tra và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Tổng số điểm là 4 điểm hoặc ít hơn: nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền đái tháo đường thấp (nhưng không có nghĩa là nguy cơ mắc bệnh trong tương lai rất thấp);
Tổng số điểm từ 4 trở lên: nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán hoặc tiền đái tháo đường;
Tổng số điểm từ 5 trở lên: nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán;
Nếu đủ điểm: Bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức và kiểm tra mức đường trong máu.