1. Kiểm soát cân nặng lý tưởng
phổ biến dữ liệu dịch tễ học cho thấy mức cholesterol và chất béo trung tính trong huyết tương trung bình ở các người béo phì cao hơn đáng nhắc so với các người ko béo phì cùng tuổi. Ngoài mối tương quan hăng hái đáng đề cập giữa chỉ số khối cơ thể BMI và nồng độ lipid trong máu, sản xuất mỡ trong thân thể cũng liên quan chặt chẽ tới nồng độ lipoprotein huyết tương. Nhìn chung, béo phì trung tâm với đa dạng khả năng tăng trưởng mỡ máu cao. Sau khi giảm cân ở người béo phì, rối loạn lipid máu với thể trở lại thường ngày.
Liên quan:


2. Tập thể dục
Thể thao ko chỉ giúp nâng cao cường chức năng tim và phổi, cải thiện hiện trạng kháng insulin và dung nạp glucose mà còn làm cho giảm trọng lượng thân thể, giảm mức chất béo trung tính và cholesterol trong huyết tương, và khiến nâng cao mức cholesterol HDL.
3. Bỏ thuốc lá
Hút thuốc làm nâng cao nồng độ cholesterol và chất béo trung tính trong huyết tương và khiến cho giảm mức HDL-cholesterol. Sau lúc ngừng hút thuốc trong 1 năm, HDL-cholesterol huyết tương sở hữu thể nâng cao tới mức không hút thuốc và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành mang thể giảm 50%, thậm chí sắp sở hữu người ko hút thuốc.
4. Liệu pháp ăn kiêng
Lipid huyết cốt yếu mang nguyên cớ từ thực phẩm. Bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống, nồng độ cholesterol trong huyết tương với thể giảm trong khoảng 5% đến 10%, song song giúp giảm cân. Và để thuốc hạ lipid phát kết quả phải chăng nhất. Số đông bệnh nhân bị mỡ máu caobệnh mỡ máu cao mẫu III được điều trị bằng chế độ ăn kiêng, cùng lúc điều chỉnh các rối loạn chuyển hóa cộng tồn tại khác, thường khiến giảm nồng độ lipid trong máu về mức thường ngày.
thời khắc điều trị chế độ ăn uống phụ thuộc chủ yếu vào nguy cơ bệnh tim mạch vành và nồng độ LDL-cholesterol trong huyết tương của bệnh nhân. Khái quát, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành càng cao, mức LDL-cholesterol trong huyết tương càng rẻ khi khởi đầu trị liệu bằng chế độ ăn kiêng.
Điều trị chế độ ăn kiêng lipid máu cao là giảm mức độ LDL-cholesterol trong huyết tương trong khi duy trì trọng lượng cơ thể hoàn hảo bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống.

5. Điều trị bằng thuốc
có statin và nhựa cốt yếu khiến giảm cholesterol toàn phần và cholesterol LDL trong huyết thanh. Các chiếc thuốc khiến giảm triacylglycerol huyết thanh là fibrate và niacin.
6. Điều trị ko dùng thuốc trong điều trị rối loàn lipid máu nặng
một số bệnh nhân mắc chứng rối loạn lipid máu mang thể đạt được sự điều hòa lipid máu tốt hơn bằng phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống và cải thiện lối sống. 1 Số rất nhỏ bệnh nhân có nồng độ lipid máu rất cao, đa dạng hơn ở các bệnh nhân mang bất thường di truyền, và với thể được điều trị bằng cách thanh lọc và phẫu thuật huyết tương. Liệu pháp gen sở hữu thể khắc phục chứng rối loạn lipid máu di truyền trong tương lai.