Tắm có thể tạo cảm giác thoải mái cho mẹ nhưng có thể không tốt cho con. Vì thế khi tắm, các mẹ bầu nên chú ý nhé.



Nước nóng rất hại

Nước nóng có thể giúp bạn thư giãn, giảm cơn đau. Tuy nhiên với mẹ bầu, nước nóng không thích hợp để tắm. Khi bạn tắm, ngâm mình trong nước nóng sẽ giảm lưu thông máu đến bào thai làm bé chậm phát triển chiều cao, cân nặng. Vì vậy mẹ bầu chỉ cần pha nước sao cho ấm, hết giá là được, nếu tắm nước nóng chỉ tắm rất nhanh, không ngâm mình trong nước nóng quá 10 phút.

Có nên tắm bồn?

Khi ngâm mình trong bồn tắm, các vi khuẩn dễ xâm nhiễm vào âm đạo hơn. Mẹ bầu lại đang trong giai đoạn nhạy cảm. Các vi khuẩn gây viêm nhiễm âm đạo có thể tấn công lên nhau thai, làm ảnh hưởng tới sự phát triển của bé, đe dọa sảy thai. Vì vậy cách tốt nhất là hứng nước ấm ra chậu rồi dùng gáo dội nước lên người.

Có nên ngày nào cũng tắm

Mùa đông thời tiết lạnh giá, nhiều người ngại tắm vì sợ lạnh nhưng nhiều người lại ngày nào cũng tắm. Việc tắm nhiều có thể làm khô da gây nứt nẻ, ngứa ngáy. Mẹ bầu có thể tắm cách ngày, không nên tắm quá thường xuyên. Đặc biệt là không nên tắm quá lâu.

Nên có ghế ngồi

Nhà tắm có thể trơn trượt nhất là ngày nồm. Do đó khi vào nhà tắm, mẹ bầu cần cẩn thận. Khi tắm giặt nên ngồi trên ghế để chống ngã.

Tránh tắm muộn

Thai phụ không nên tắm muộn, tắm khuya vì trời lạnh, nhiệt độ về đêm càng thấp. Tắm khuya có thể khiến cơ thể bạn không kịp thích nghi khiến bạn bị cảm lạnh, hạ huyết áp đột ngột.

Có được massage bầu ngực

Khi tắm, bạn có thể massage bầu ngực nhẹ nhàng nếu không có tiền sử sảy thai, động thai, thai nhạy cảm, ngực không bị chảy nhiều sữa non. Trong trường hợp bạn có vấn đề về thai và sữa non chảy dòng ở ngực thì nên hạn chế massage ngực, chỉ nên vệ sinh núm ti, kéo núm ti nếu bị tụt.

Nên tắm chay hay dùng xà bông

Bạn nên dùng các loại sữa tắm, xà bông thích hợp với da của mình. Tuy nhiên cũng không cần thiết phải dùng sản phẩm làm sạch da thường xuyên. Đặc biệt nên hạn chế các loại dung dịch, sữa tắm, xà bong có độ tẩy cao vì chúng có thể gây khô da, khô âm đạo làm tăng nhiễm khuẩn.