Khi bị bệnh phụ khoa nhất là viêm âm đạo, chị em thường khó chịu và gặp nhiều rắc rối. Để nhanh chóng chấm dứt tình trạng hiện tại, Phòng khám đa khoa Apollo có lời khuyên với các chị em bên cạnh việc tuân thủ điều trị bằng thuốc chúng ta nên có một chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt hợp lý nhằm nâng cao hiệu quả trong quá trình điều trị.


1. Chế độ dinh dưỡng

Các loại thức ăn nên tránh:

- Hạn chế ăn hải sản, giảm lượng đường và chất béo trong chế độ ăn: Các loại thực phẩm này gây nóng, ẩm cơ quan sinh dục làm tăng bài tiết ở âm đạo và ảnh hưởng xấu trong quá trình điều trị.

- Tránh ăn đồ cay: tuy đồ cay có tác dụng kích thích vị giác giúp chúng ta ngon miệng hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân làm tăng độc tố tích tụ trong cơ quan nội tạng, hậu môn nóng rát và bệnh viêm âm đạo cũng trở nên trầm trọng hơn.

- Rượu bia và thuốc lá: Các chất kích thích trong bia rượu và chất nicotine trong thuốc lá có thể làm liên kết giữa máu và oxy yếu hơn, làm lượng máu cung cấp cho âm đạo cũng giảm đi, thuận lợi cho vi khuẩn trong âm đạo phát triển.

Các loại thực phẩm nên ăn:

- Tỏi: Tỏi cung cấp cho cơ thể lượng axit béo cần thiết, ngoài ra tỏi còn có tính ấm, vị cay, công dụng giải độc,sát trùng… rất tốt cho phụ nữ đặc biệt là người viêm âm đạo.

- Uống đủ nước để giảm nhiệt độ cơ thể vì viêm phần phụ dễ làm cho cơ thể nóng.

- Thực phẩm tươi: Nên ăn các lọai thực phẩm tươi sống, trái cây, rau tươi…

2. Chế độ sinh hoạt

- Giữ vệ sinh vùng kín: Đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo. Khi vệ sinh không nên thụt rửa âm đạo, không sử dụng các loại xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

- Nên đi khám phụ khoa định kỳ, nếu mắc bệnh phụ khoa nên xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.

- Nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.

- Không nên dùng các loại thuốc tránh thai, kháng sinh. Nếu bạn đang mắc bệnh khác phải dùng các nhóm thuốc trên nên trình bày với bác sĩ điều trị, không nên giấu bệnh.



Nguồn: phongkhamdakhoaapollo.com