Viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng gì?

[vinhthinh]

Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hoá thường gặp. Đối tượng dễ mắc bệnh này thường là những người trung và cao tuổi. Viêm đại tràng là một bệnh của đường tiêu hóa nên việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì và nên ăn gì? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh đại tràng đều có chung cảm giác là ăn uống không ngon miệng, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, đau quặn bụng. Có một số biểu hiện chính như đau bụng dọc theo khung đại tràng, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn đại tiện lúc lỏng lúc táo, phân có thể có nhầy hoặc máu…

Nguyên Tắc Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày

Đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng:
Năng lượng: 30-35kcal/kg/ngày
Protein: 1g/kg/1ngày
Chất béo: ăn hạn chế, không quá 15g/ngày.
Đủ nước, muối khoáng và các vitamin.

Các thực phẩm nên ăn:

Ăn thực phẩm chứa nhiều chất đạm từ cá, sữa đậu nành, sữa không lactose để bổ sung đạm cần thiết cho cơ thể. Thịt nạc nên xay và vo viên giúp cơ thể tiêu hóa dễ hơn khi dùng miếng lớn.
Người bệnh bị táo bón bổ sung chất xơ chứa trong các loại hoa quả và rau xanh.
Bị tiêu chảy thức ăn chứa nhiều chất xơ cellulose như khoai mì,khoai lang, đậu đen, đậu nành, rau muống, sầu riêng…
Thức ăn chế biến cho người viêm đại tràng thường dưới dạng luộc, hấp, hoặc kho, hạn chế các món xào rán.
Nên massage theo chiều kim đồng hồ từ 200-300 vòng vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy để tạo thói quen đi ngoài một lần.

Các thực phẩm cần kiêng

Hạn chế các thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu như trứng, thịt mỡ, các món chiên, xào, rán, các thực phẩm nhiều đường, các loại nước có ga…
Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê,….
Khi ăn các thức ăn tanh như tôm, cua, cá nên ăn ngay sau khi chế biến, ăn lượng ít
Ngoài ra, người bệnh không nên ăn quá nhiều một bữa gây quá tải cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng tới chức năng đại tràng

Ngoài chế độ ăn uống, bệnh nhân viêm đại tràng cần kết hợp với chế độ thể dục hợp lý để tăng cường sức khỏe. Luôn giữ tinh thần lạc quan, yêu đời, tránh lo âu, phiền muộn nếu không bệnh có thể nặng thêm. Ngoài ra, để biết được nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng mời bạn đọc tham khảo ở link trước

Chủ đề cùng chuyên mục:

• Mở rộng góc mắt có sẹo không? Tất cả những gì bạn cần biết
• Lấy da dư và bọng mỡ mí dưới có sẹo không?
• Nâng chân mày bên cao bên thấp có sửa lại được không?
• Cắt mí mắt xong bị trợn? Nguyên nhân và cách khắc phục
• Bấm mắt 2 mí có làm cho mắt to hơn không?
• Căng Da Mặt Toàn Phần Là Gì? Khái niệm cơ bản
• Nâng Ngực Đường Nách Có Để Lại Sẹo Không?
• Những Dấu Hiệu Ngực Bị Viêm: Cách Nhận Biết và Cần Lưu Ý
• Thu Ngực Bị Chảy Xệ Sau Sinh Có Ảnh Hưởng Gì Không?
• Nâng Ngực 3 Ngày Vẫn Còn Đau Có Sao Không?